Un studiu realizat de Universitatea din Georgia, SUA, a monitorizat peste 8.200 de adulți timp de 24 de ani, ajungând la concluzia că un indice de masă corporală (IMC) ridicat poate accelera declinul cognitiv. Acesta afectează funcții mentale esențiale, precum memoria și gândirea, odată cu înaintarea în vârstă.
Cercetătorii au descoperit că persoanele cu un IMC mai mare prezintă un declin mai rapid al memoriei și al funcțiilor executive. Aceste abilități sunt cruciale pentru activități cotidiene, precum planificarea și organizarea. Studiul a arătat o relație consistentă între greutatea corporală și sănătatea cognitivă, fiecare creștere a IMC fiind asociată cu un declin cognitiv mai rapid.
Rezultatele au fost cele mai evidente în al optulea an al studiului, iar persoanele peste 65 de ani au fost cele mai afectate. Totuși, cercetătorii au identificat o oportunitate de protejare a sănătății creierului prin menținerea greutății, care ar putea încetini declinul cognitiv în doar doi ani.
Suhang Song, autoarea principală a studiului, a subliniat că IMC-ul este unul dintre factorii de risc ușor de modificat pentru îmbătrânirea sănătoasă. Obezitatea, definită ca un IMC de 30 sau mai mare, este asociată cu o sănătate precară a creierului, iar procesele biologice precum inflamația și rezistența la insulină ar putea explica această legătură.
Prevenirea și identificarea factorilor de risc, cum ar fi greutatea corporală, sunt esențiale pentru reducerea probabilității apariției tulburărilor cognitive, a bolii Alzheimer și a altor forme de demență.
Sursa: Sanatate
Era nevoie de o astfel de investiție de mult timp.
Bine că se investește în sănătatea comunității.
Bine de știut, exact ce aveam nevoie să aflu azi.
Interesant, nu știam asta!